ett tag sen sist, men misströsta ej, jag har tränat ända!
Okej sista inlägget är daterat till den 10 mars, oj var ett tag sen jag skrev. men tack vare min träningskalender vet jag fortfarande vad jag gjort och inte gjort.
första träningen blev den 13 maj, träning vet jag inte om det ska kallas, men väldigt givande för motoriken och balansen. Salsa 1h i höga dansskor, tro det eller ej men vaderna fick lida och gav igen dagen efter.
Mandagen 14 maj aerobic tai do, oh vad jag älskar denna sport, 1,5h SVETT!!!! skoja inte tröjan är genomblöt, mysigt värre ;) sen bar det av till tangente, en bar här i stan där det bjöds pa kareoke och falsksang, lyckades skaffa mig träningsverk i stämbanden, vilket jag tycker borde fa en aplad!
Tisdag, 2 km´simmning härligt värre med skakande armar...
onsdagen tog jag en paus, min kropp ville inte riktigt som jag ville och sängliggande med mensverk, sa gar det inte superbra att träna.
Men torsdagen da blev det lyrical dance, so otroligt kul och mina ben, rumpa och rygg skriker av lycka...
fredag alltsa igar akte jag, mitt au pairbarn Timon och hans mamma Sandra till badhuset. Där blev det 1 km simmning och sen 1 h plask och lek med min busunge!
Har dock lyckats dragit pa mig en förkylning som heter duga, sa vi far se hur det blir resten av veckan.
alla andra, träna pa sa länge ;)
kram kram
s
första träningen blev den 13 maj, träning vet jag inte om det ska kallas, men väldigt givande för motoriken och balansen. Salsa 1h i höga dansskor, tro det eller ej men vaderna fick lida och gav igen dagen efter.
Mandagen 14 maj aerobic tai do, oh vad jag älskar denna sport, 1,5h SVETT!!!! skoja inte tröjan är genomblöt, mysigt värre ;) sen bar det av till tangente, en bar här i stan där det bjöds pa kareoke och falsksang, lyckades skaffa mig träningsverk i stämbanden, vilket jag tycker borde fa en aplad!
Tisdag, 2 km´simmning härligt värre med skakande armar...
onsdagen tog jag en paus, min kropp ville inte riktigt som jag ville och sängliggande med mensverk, sa gar det inte superbra att träna.
Men torsdagen da blev det lyrical dance, so otroligt kul och mina ben, rumpa och rygg skriker av lycka...
fredag alltsa igar akte jag, mitt au pairbarn Timon och hans mamma Sandra till badhuset. Där blev det 1 km simmning och sen 1 h plask och lek med min busunge!
Har dock lyckats dragit pa mig en förkylning som heter duga, sa vi far se hur det blir resten av veckan.
alla andra, träna pa sa länge ;)
kram kram
s
Kommentarer
Trackback
